Kraj, kjer besede postanejo navdih za dejanja
Pomaranča krepi stene žil, znižuje krvni tlak, aktivira delovanje možganov, izboljšuje sestavo krvi, spodbuja celični metabolizem in krepi imunski sistem. Pomarančni sok tonizira in odpravlja utrujenost, koristen pa je tudi pri bolečinah v sklepih in povišani temperaturi. Svetel, sočen in poln vitaminov – pomaranča resnično napolni z energijo in zdravjem!
Samo 100 g skumbrije vsebuje polovico dnevne potrebe beljakovin. To je mastna riba, bogata s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, ki pospešujejo metabolizem. Poleg tega vsebuje 161 % dnevne potrebe vitamina D – pravi dar za imunski sistem in močne kosti. Zaradi kombinacije beljakovin in koristnih maščob skumbrija dolgo nasiti. V 1…
Vlaknine dajejo občutek lahkotnosti za ves dan in telo oskrbujejo s prebiotiki in encimi. Smoothie namesto kave pomaga možganom ostati aktivnim in osredotočenim. Očiščenje in detoksifikacija – sadje izloča toksine in spodbuja hujšanje. Vitamini in antioksidanti krepijo imunski sistem in povečujejo zaščito telesa. Začnite dan z sadjem – in energija…